 |
 |
||
Sie erhalten hier Informationen über Achtsamkeit, die MBSR-Methode und über mein Kursangebot.
Achtsamkeit ist eine Bewusstseinshaltung die uns hilft, innerlich zur Ruhe zu kommen.
Diese Bewusstseinshaltung kann man erlernen. Es gibt bewährte Techniken aus der östlichen Meditationspraxis, die für uns westliche Menschen leicht zugänglich sind.
In meinen Kursen werden diese Methoden auf eine weltanschaulich neutrale Weise vermittelt.
| Mein Kursangebot: | |
| • | Taiji-Einführungskurs: Achtsamkeit in Bewegung mehr … |
| • | MBSR-8-Wochenkurse zur Stressverminderung und Burnout-Prophylaxe mehr … |
| • | Antistress-Trainings: Intensivkurse, Einzel- und Paarkurse mehr … |
| • | Achtsamkeitstrainings für Firmen und Arbeitsteams mehr … |
| • | MBSR-Vertiefungskurs mehr … |
Lernen Sie, mit Stress und den täglichen Herausforderungen gelassener umzugehen! Die Praxis der Achtsamkeit eignet sich hervorragend für Menschen, die ihr Leben bewusst und selbstverantwortlich gestalten wollen.
Ich freue mich über Ihr Interesse
Claudia Spiess Huldi
Dr. phil. Psychologin SGP
 |
|
|
|