Achtsamkeit in Bewegung: Taiji und Qi-Gong
Einführung in Taiji 24-Form und Yangstil,
Taijigemeinschaft Zürich (TGZ), (Kurs laufend)
Einführungskurs Taiji und Qi-Gong
TGZ, nähe Paradeplatz, Do 18-19 Uhr (ab 22. August 2024)
Taijigemeinschaft Zürich: www.taiji-zuerich.ch


Antistress-Training für Einzelpersonen und Paare
Nähere Informationen zum Kurs, klicken Sie bitte hier: Flyer


Intensivkurs Antistresstraining
Dienstagmorgen, 4-mal: November 2024
4-mal, von 09.30-12.30 Uhr: 5.11., 12.11., 19.11., 26.11.2024
Nähere Informationen zum Kurs, klicken Sie bitte hier: Flyer


MBSR-8-Wochenkurs:
Ruhe finden und Stress abbauen
8-mal am Dienstagabend von 18.00-20.00 Uhr, ab 22.10.2024
Nähere Informationen zum Kurs, klicken Sie bitte hier: Flyer

Kursgebühr Fr. 800.–
(Zusatzversicherungen der Helsana und der CSS übernehmen einen Kostenanteil. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.)


MBSR-Vertiefungskurs: nach Absprache