Achtsamkeit in Bewegung: Taiji und Qi-Gong
Einführung in Taiji 24-Form und Yangstil,
Taijigemeinschaft Zürich (TGZ), (Kurs laufend)
Einführungskurs Taiji und Qi-Gong
TGZ, nähe Paradeplatz, Do 18-19 Uhr (
ab 22. August 2024)
Taijigemeinschaft Zürich:
www.taiji-zuerich.ch
Antistress-Training für Einzelpersonen und Paare
Nähere Informationen zum Kurs, klicken Sie bitte hier:
Flyer
Intensivkurs Antistresstraining
Dienstagmorgen, 4-mal: November 2024
4-mal, von 09.30-12.30 Uhr: 5.11., 12.11., 19.11., 26.11.2024
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Flyer
MBSR-8-Wochenkurs:
Ruhe finden und Stress abbauen
8-mal am Dienstagabend von 18.00-20.00 Uhr, ab 22.10.2024
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Flyer
Kursgebühr Fr. 800.–
(Zusatzversicherungen der Helsana und der CSS übernehmen einen Kostenanteil. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.)
MBSR-Vertiefungskurs:
nach Absprache